Folytatva a karácsonyra való hangolódást és az ajándékötletlistát, melynek 1. részében főleg konyhai eszközöket szedtem össze, jöhetnek a nem elektronikai termékek. Szerintem az alább felsorolt ötletek nem csak vegán szeretteinknek okozhat örömet, hanem a vegyes táplálkozású vagy vegetáriánus embereknek is, hiszen az ismeretek tágítása mindig izgalmas és az újdonság erejével tud hatni.

1. KÖNYVEK

Bibliofilként számomra az elsők között szerepelnek a könyvek, hiszen rengeteg információt hordoznak. Két kategóriára tudnám őket osztani, az ismeretterjesztő- és a szakácskönyvekre.  Ezek a következők:

• T. Colin Campbell – Thomas M. Campbell: Kína-tanulmány, 2012. Park Kiadó
• Bonifrt Anna: Állatvédők könyve, 2013. Magán kiadás (videó interjú a könyvről)
• Jonatan Safran Joer: Állatok a tányéromon, 2012. Bioenergetic Kiadó
• Reudiger Dahlke: Békés táplálkozás, 2012. Bioenergetic Kiadó
• Sarah Taylor: Hogyan legyek vegán? Átállás 30 nap alatt, 2011. Bioenergetic Kiadó
• Hans-Ulrich Grimm: A leves hazudik, 2009. Kétezeregy Kiadó
• Eva Kapfelsperger –Udo Pollmer Halál a konyhában, 2008. Kétezeregy Kiadó

• Stőhr Gréta: Gréta konyhája. Vegán életmód-, és szakácskönyv, 2013. Discovery Media
• Victoria Boutenko: A nyers étel csodája, 2013. Bioenergetic Kiadó
• Lénárt Gitta: Élő ételek könyve: Lúgosítás természetesen, 2013. Bioenergetic Kiadó
• Lénárt Gitta : Élő italok könyve – Lúgosító Smoothie receptekkel, 2013. Bioenergetic Kiadó
• Lénárt Gitta : Élő édességek könyve – Lúgosítás természetesen, 2014. Bioenergetic Kiadó
• Lénárt Gitta : Lúgosítás élő ételekkel, 2013. Bioenergetic Kiadó
•  Christine Bailey: Nyers ételekkel az egészségért, 2012. Bioenergetic Kiadó

2. VEGÁN FŐZŐTANFOLYAM

Mivel a vegán konyha egy picit eltér a hagyományos magyar konyhától, ezért meg kell tanulni, hogy az állati eredetű termékeket mikkel helyettesíthetjük, illetve  milyen az ízük és hogyan viselkednek a fazékban. Éppen ezért lehet praktikus ajándék egy kezdő vegánnak a főzőtanfolyam, hiszen ha nem volt eddig nagy konyhai virtuóz, akkor bizony kellhet neki egy segítő löket.

Keressétek a főzőtanfolyamokat a VegaNinja Facebook oldalán, vagy a Vagány Vegánoknál, Szaffina Fűszerkonyhájában, az ÉletKonyhában,  Békéscsabán a Zöld Bambusz Étteremben és talán még Stőhr Gréta is tart főzőtanfolyamokat.

3.MOZIJEGY AZ ÉV VEGÁN FILMJÉRE A TOLDI MOZIBA

Remek alkalom a 2014. december 28-án vetített Élni és élni hagyni című vegán dokumentumfilm, hogy meglepjük szerettünket egy őt is igazán érdeklő filmre szóló jeggyel. Ami unikálissá teszi a jegyet és a vetítést, az az hogy jelenleg most csak ezen az egy napon látható majd a moziban a film és bizony még a youtube-on sincsen fenn. Eddig egyetlen egyszer vetítették le és decemberben lesz a második alkalom. A terem 200 fős, így korlátozott számú ember láthatja csak a filmet. Emellett a vetítés előtt több vegán étterem is kóstolót tart. Szóval remek alkalom, hogy meglepjük kedvesünket, szerettünket és egy szuper programot hozzunk össze az év egyik utolsó napján. A filmvetítésre jegy elővétele itt lehetséges, a programajánló pedig itt található.

4. VEGÁN FELIRATOS PÓLÓ, PULCSI

Az emberek szeretik magukon viselni azt, amit szeretnek, amiben hisznek vagy ami szerint élnek. Azonban kevesen vannak azok, akik meg is veszik maguknak az adott témájú ruhadarabot, éppen ezért lehet szuper ajándék egy vegán feliratos póló, pulóver vagy táska. Szerencsére magyar pólóbolt is nyom vegán feliratos felsőket, így simán beszerezhetőek. Keep calm and GO VEGAN ;)

A pólóbolt oldala ide kattintva érhető el.

Ha egyéb ruhadarabot vásárolunk vegán szerettünknek, akkor figyeljünk oda, hogy NE tartalmazzon az anyag gyapjút, angóra szőrt, bőrt és selymet mert ezek nem vegán alapanyagok!

5. KENCÉK és KOZMETIKUMOK

 Attól, hogy valaki vegán még szereti a testápoló termékeket és a kozmetikumokat. Manapság egyre több vegán márka létezik a vegán termékeikkel, azonban Magyarországon egyenlőre még szűk a piac. Leginkább különböző natúr kozmetikai márkák gyártanak le pár vegán terméket. Mindig keressük a vegán virágos logót vagy feliratot. Az interteneten le tudjuk ellenőrizni, hogy a kiszemelt márka vagy az adott termék vegán-e. Ennek egyenlőre külföldi oldalakon lehet jó utána menni, hiszen a különböző szervezetek mellet rengeteg angol és német nyelvű vegán blog lelhető fel a neten.

Pár márka neve, aminek van vegán terméke:

• Terra Naturi
• Benecos
• BarryM
• Lumierre
• NeoBio
• Dr.Organic
• BelláPierre
• MeMeMe

6. VEGÁN AJÁNDÉK KOSÁR

Kedves és kreatív ajándék lehet a részünkről, ha egy ajándékkosarat állítunk össze a vegán ajándékozottnak. Állhat ételekből vagy natúr kozmetikumokból.

Ételekből álló ajándék kosár:

• kókuszolaj
• hidegen sajtolt olajok
• vegán sajt
• csicseriborsó
• kókuszreszelék
• aszalt gyümölcsök
• magvak (kesu dió, mogyoró, mandula, dió, lenmag, szezámmag)
• növényi tej
• búzasikér
• fűszerek
• agar-agar
• chia mag
• vegán pástétom
• vegán csoki
• vegán vitamok
• vegán lekvár
• vegán szörp

Natúr kozmetikumokból álló ajándék kosár:

• olajok: kókuszolaj, argán olaj, jojobaolaj, mandula olaj, makadámiadió olaj
• növényi vajak: shea vaj, kakaóvaj, mangóvaj
• vegán natúr kozmetikumok

6+1 tipp

Ha saját magunk készítjük el a vegán karácsonyi menüt. Remek recepteket találhatunk a vegan karácsony nevű oldalon, amin több vegán gasztroblog szerzője fogott össze és kezdte el gyűjteni a recepteket. Ha mi magunk nem vagyunk vegánok, de elkészítjük vegán szerettünknek a karácsonyi ebédet, vacsorát, akkor biztosan meg fog hatódni és emlékezetes karácsonyként fog emlékezni az alkalomra, mert ez a gesztus a szeretet és az elfogadás bizonyítéka, ami legtöbbünknek igen fontos.

Remélem sikerült hasznos ötleteket, tippeket adnom és sikerült megkönnyítenem a karácsonyi ajándék vásárlást, illetve majd a megajándékozottak is örülnek majd a kapott meglepetésnek.