Modern világunkban a legtöbben multikból vagy piacokról szerzik be a zöldséget, gyümölcsöt és szigorúan csak azt eszik meg, amit ismernek. Az emberek többnyire nem szeretnek újabb növényeket megkóstolni és elég gyakran előfordul, hogy az egyik ember által jól ismert zöldségre,…
Sokszor kapom meg a kérdést, hogy egészséges-e az, ahogy táplálkozom, hiszen köztudott, hogy az egészséghez húst és tejtermékeket kell enni. De nem, nem kell. Mivel én kb. 6-7 éves koromban lettem vegetáriánus és 27 évesen vegán így mondhatni 2 évtizedes tapasztalatom van.…